Blog criado no intuito de trocar figurinhas sobre maquiagem, cabelos etc...







quinta-feira, 5 de maio de 2011

Auto Drenagem Linfática

Bom, como fisioterapeuta estudei a disciplina de
Dermatofuncional na facu, apesar de não ser minha
área não deixo de colocar em prática vez ou outra
quando surge paciente a domicílio e na pessoal que vos digita...rs!
Então por indicação de uma amiga, comprei
os produtos da Brazilis Cosméticos, e são ótimoooooooooooooooooos!
Ganhei umas amostras grátis e ameiiii.
1. Ativador Corporal Hiperemiante  - quando aplicado causa uma
sensação de queimor, fica bem vermelho, pois ele promove
uma vasodilatação e ativa a microcirculação da região aplicada.
2. Hidra Firmex - composto de substâncias antioxidante, hidrata,
nutri, firma, restaura e devolve a elasticidade natural da pele.
3. Celugel - Gelzinho que auxilia e combate na prevenção da celulite.
4. Neuro Hidratante - alto poder de hidratação, possui
componentes que atuam restaurando o manto hidrolipídico.

A linha de cuidados corporais possuem mais produtos que
encanta, tem uma ótima absorção, preço e efeito.
Quando associada a drenagem linfática, além de
"eliminar" as celulites, ajuda a aliviar o inchaço devido
a má absorção das impurezas.
Agora vai umas dicas de auto drenagem linfática para
você fazer sozinha em casa, naqueles dias de TPM,
ou depois do fds badalado:

  • Com o dedo indicador, médio e anelar faça pequenos círculos na parte de trás do tornozelo, do joelho e na virilha;
  • Deite-se de forma confortável e eleve uma das pernas, pois o simples fato de elevar a perna,já ativa a circulação e ajuda na drenagem;
  • Depois siga com massagem em movimentos circulares deslizando dos pés a virilha bem suave, não é necessário força, em seguida feche as duas mãos em volta da perna e vá "rosqueando", repita por 5 vezes mais ao menos em cada perna.
 Quem quiser vêr melhor dá uma olhada nesse vídeo que encontrei no YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=E7s9aAYOxR8

Espero que tenham gostado.
Xêroooooooooooooo

5 comentários:

  1. Amiga Parabéns!!
    muito Showwwww de bola.
    Ficou Bom d+ seu blog!

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  2. Obrigada pela visita! Vim conhecer seu blog!

    PRE-CI-SO disso aí. Vou até ver o video agora. kkk Bjos

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  3. Olá flor :D
    adoorei seu blog, já estou seguindo :D
    Passa lá no blog, tem sorteio..
    beeijos, boa noite ;*
    http://omundodasgurias.blogspot.com/

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  4. vou tentar fazer!


    Tem post novo de moda no blog!

    Beijos Rosa
    Jana Pereira
    www.rosaepinkbyjana.com

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  5. Ahh isso tudo me vai ser muito útil!!!!
    obrigada Gi, pela dica! bjux

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Obrigada! Fica com Deus. Bjoooooooooooo